YOGA
Yoga ist für mich ein Ort der Ruhe, Leichtigkeit und Fokussierung auf das Wesentliche: mich selbst.
Genau diesen Raum möchte ich in meinen Yogastunden auch für dich schaffen – einen Raum, in dem du dir mit Liebe, Offenheit und Annahme begegnen kannst.
Mein Yogastil ist weich und fließend. Er lädt dich und und gibt dir Raum, tief in die Wahrnehmung deines Körpers einzutauchen.
Ohne Druck, ohne Erwartungen, dafür mit Vertrauen und der Überzeugung, dass alles was du fühlst, wichtig ist und deine Wahrnehmungen deine Wegweiser sind und dir zeigen, was du brauchst und wer du bist.
Mein Intention in jeder Stunde ist es, dich in dieser Verbindung mit dir selbst zu begleiten und dein Selbstvertrauen wachsen zu lassen - auf und neben deiner Yogamatte.
